Inscrições abertas para o programa municipal Vagos Mais Ativo

Vagos Mais Ativo

Mais saúde, mais proximidade, mais vida em cada freguesia.

Cuidar da saúde da população começa no dia a dia, e começa perto de casa. É com esse compromisso que o Município de Vagos lança o Vagos Mais Ativo, um programa municipal que promove a atividade física regular e o bem-estar de quem vive no concelho.

As aulas de grupo arrancam a 19 de outubro.

As aulas de grupo, o primeiro passo do Vagos Mais Ativo, começam no dia 19 de outubro. Funcionam de forma descentralizada, nas freguesias do concelho, para que a prática de exercício esteja ao alcance de todos, sem grandes deslocações. O objetivo é claro: ajudar cada participante a criar e a manter o hábito da atividade física regular, com acompanhamento e ao seu ritmo.

As aulas destinam-se a pessoas a partir dos 13 anos. Os valores de participação estão definidos nas normas de funcionamento do programa.  Inscrições e mais informações

Muito mais do que exercício

As aulas de grupo são apenas o começo. Ao longo do ano, o Vagos Mais Ativo vai juntar rastreios, palestras, workshops, caminhadas e iniciativas dedicadas à nutrição e à saúde mental. O programa organiza-se em quatro áreas: Movimento, Nutrição, Bem-estar e Saúde. Juntas, formam uma visão completa do que é viver melhor.

Porque um concelho mais ativo é um concelho com mais qualidade de vida.