Palestra: “Juntos, o luto fica mais leve”

A Biblioteca Municipal João Grave recebe, no dia 4 de fevereiro de 2026, a palestra “Juntos, o luto fica mais leve” com Mariana Abranches, Presidente da Associação Compassio, e que pretende dar voz à perda e pôr-nos a conversar sobre a morte e as ausências definitivas.

Convidamos, ainda, todos os interessados a visitar a exposição “Em Luto Contigo” que está patente, também, na Biblioteca, até dia 4 de fevereiro.

Entrada livre.

"É difícil lidar com o luto. Com o próprio e com o dos outros.

O tema da morte e da perda de elevado valor emocional tem estado social e culturalmente longe das nossas conversas, como um “tabu”, contribuindo para que, de uma maneira geral, todos experimentemos embaraço e até receio em apoiar pessoas em luto. Não sabemos o que fazer e dizer ou, em alternativa, lançamos uma qualquer frase feita que, apesar de bem-intencionada, acentua o sofrimento ao invés de confortar. Esta insegurança e ‘iliteracia’ emocional pode levar mesmo a que nos afastemos da pessoa em luto, deixando-a ainda mais fragilizada.

O movimento #EMLUTOCONTIGO, promovido pela Associação Compassio, pretende mudar esta realidade. Quer dar voz à perda e pôr-nos a conversar sobre a morte e as ausências definitivas, mostrando-nos que é possível em luto de forma mais compassiva e acolher as pessoas não há lutos “proibidos”.

O luto precisa de amigos, de familiares, amigos e colegas que não tenham receio de pousar no ombro da pessoa enlutada e perguntar como podem ajudar. De forma empática, sem preconceito. Ouvir, antes de falar. Abraçar, em vez de aconselhar. Acolher, em vez de relativizar."

Saiba mais na página de internet da Associção Compassio.